BLW: Brocoli

Como esto del BLW no esta muy propagado en nuestro entorno y a veces me entran dudas de que comidas ofrecer a la pitufina, voy a ir poniendo aqui nuestros "menus" por si sirven de inspiracion a alguien.

Una de las cosas que primero empezo a comer y de las que mas le gustan es el brocoli.

Yo lo cocino asi: primero corto los floretes en trozos no demasiado pequeños, de modo que quede suficiente tallo para que la pitufina lo pueda agarrar. Luego echo en una olla, una cucharada de aceite de oliva, un cuarto de taza de agua, un ajo picado y los trozos de brocoli. Lo llevo a ebullicion y luego tapo la olla 5 minutos y listo.

Tanto al pitufo como a la pitufina les gusta mucho comer el brocoli asi.