Jugando con harina

Material:

• Harina de maiz
• Bandeja de plastico
• Mantel de plastico para que haya que recoger un poco menos al final

Resultado:

A la pitufa le encanto experimentar con la textura de la harina y estuvo un buen rato entretenida y feliz con la experiencia.

Otro sonajero casero

Otro sonajero casero muy facil de hacer: un batidor y una pelota de pinpon.

La verdad que no me acuerdo muy bien cuando empezamos a usar el batidor como juguete, teniamos uno de juguete del pitufo y a la pitufina le fascinaba, asi que cuando el pitufo protestaba y decia que necesitaba el suyo, le daba a la pitufina el de la cocina.

Lo de meterle dentro una pelota de pinpon me lo sugirio otra mami y tuvo mucho exito. Lo tiene aun ahora, el descubrir como sacar la pelota del batidor se ha convertido en un entretenimiento para la pitufina.

Mes y medio de BLW

Ya llevamos algo mas de un mes con la "introduccion de solidos" o dicho de otra manera la introduccion de otros alimentos en la dieta de la pitufina distintos a la leche materna. Lo hemos hecho siguiendo las pautas del libro que comente en este post.

Notas de como lo hemos hecho:

• Por el momento la dieta basica de la pitufina continua siendo la leche materna, es decir el objetivo de introducir nuevos alimentos NO es el de alimentacion propiamente dicho sino el dejarle experimentar. Por eso utilizamos las horas de mis comidas para ofrecerle alimentos a probar cuando ella ya tiene la tripa llenita de leche de mama.
• Como todavia no puede mantenerse sentada sola, de momento come siempre sentada en mi regazo (o en el de papa). 
• Es ella sola la que se lleva las cosas a la boca.
• Ha probado ya que me acuerde ahora mismo: manzana, pera, mandarina, fresas, albondigas, cordero, cuscus, pan, brecol. Y seguro que se me olvida algo. Hay cosas que le gustan mas y las chupa y las chupa. Otras le aburren enseguida y las tira al suelo. 
• Las cosas que le resultan mas faciles de comer son cosas cortadas en trozos grandes, todavia coge las cosas con toda la mano, asi que necesita que salga un poco de su puño para poder llevarselo a la boca y chuparlo. 
• El unico inconveniente que de momento hemos encontrado es que es un metodo algo sucio, es decir que tengo que barrer bien despues de cada comida y muchas veces cambiarla la ropa despues de comer, aunque lleve babero (y como esta sentada en mi regazo, a veces no solo su ropa sino tambien la mia. Pero es muy chulo verla investigar y descubrir los alimentos y si me toca barrer un poco mas, que se le va a hacer ;-)

Sonajero casero

Un sonajero casero muy facil: una botella de plastico rellena de macarrones duros.

Lectura: Beyond the sling

He leido hoy que la Mayim Bialik, la actriz de Blosson ha anunciado su divorcio :-(  

En los primeros meses de la pitufina lei el libro que ha escrito sobre crianza y me gusto mucho. 

El libro se llama "Beyond the sling", y esta disponible en formato electronico, que es como yo lo lei. En el habla de lo que en ingles se conoce como "attachment parenting" que en español se traduce como "crianza con apego". 

Habla de temas de los que yo ya habia leido bastante y que aplico en la crianza de mis hijos(colecho, lactancia "prolongada", porteo) y de otros que para mi fueron nuevos (por ejemplo la "elimination communication" o criar bebes sin usar pañales). Todo desde un punto de vista muy tolerante y sin intentar comunicar que los metodos que ella sigue en la crianza de sus hijos son los mejores y todo lo demas esta mal, como ocurre muchas veces en los libros de crianza. 

A mi el libro me gusto, me hizo reflexionar sobre algunas cosas, aprender otras nuevas y aunque no comparto todo lo que propone (por ejemplo ella es anti-vacunas), su lectura me resulto muy interesante, asi que lo recomiendo.

Leyendo cuentos

Ya he empezado a leerle cuentos a la pitufina. Normalmente lo que mas le interesa es ver si consigue comerse el libro (sobre todo cuando es un libro que le leo a su hermano y ella esta solo de oyente adicional), pero a veces consigo que este tranquila mirando los dibujos y escuchando mi voz.

De momento los libros con los que he tenido mas exito con ella han sido los de la coleccion "de la cuna a la luna", que tambien gustaron mucho a su hermano.

Jugando con bolas de plastico

Lo hicimos en el curso de Pekip hace un par de semanas, y visto que teniamos el "material" en casa y que a la pitufa le gusto decidi repetir la actividad.

Saque una piscina de plastico del pitufo y eche en ella unas pocas pelotas de plastico y la pitufina estuvo mucho rato entretenida tocandolas e intentando comerselas.

Cucu-tras

Uno de los juegos preferidos de la pitufina en la actualidad es el "cucu-tras": nuestra version es esconderla debajo de un trapito para luego preguntar "Donde esta la pitufina? donde esta la pitufina?" mientras ella misma se quita el trapito muriendose de risa :-)

Cuando puede sentarse un bebe

El otro dia en el curso de Pekip la profe nos estuvo advirtiendo de los efectos perjudiciales para la columna del bebe de ponerles sentados demasiado pronto.

Copio mi traduccion de la hojita que nos dio:

Un bebe sabe sentarse cuando:

• Llega a la posicion de sentarse solo
• Se mantiene sentado sin apoyos ni ayudas
• No necesita apoyarse ni con la espalda ni con las manos
• Es capaz de cambiar la posicion y dejar de estar sentado solo
• Puede mover las manos, el tronco y los brazos estando sentado sin perder el equilibrio.

Un bebe no sabe sentarse cuando:

• Solo puede mantenerse sentado con ayudas externas como un adulto, cojines, una silla de bebe...
• Sin estas ayudas externas se caeria.

Sentar a los bebes demasiado pronto impide que desarrollen la musculatura necesaria para en el futuro gatear, sentarse o mantenerse de pie. 

Bufanda para bebes

La pitufa va abrigadita en el fular, tengo una chaqueta grande que cierra con ella dentro y asi va calentita, pero le gusta cada vez mas sacar la cabeza e ir cotilleando que ve. La llevo con gorrito pero me parecia que por la zona de la nuca le podia entrar frio, asi que el otro dia encontre la "bufanda" que veis en la foto en H&M y se la compre y estoy encantada con ella. El cuello cede mucho asi que es facil ponerselo y quitarselo, lleva el cuello calentito y protegidito y a ella parece tambien gustarle (o al menos no protesta cuando se lo pongo).

Ayer en el curso de Pekip todas las mamis me preguntaron donde lo habia comprado porque les parecio un invento muy practico, asi que lo comparto tambien aqui por si le sirve a alguien. Como he dicho arriba es de H&M, es talla unica, lo tenian en gris, en azul y en rosa y creo que costaba 4.95 euros.

Jugando con un globo

El juego que nos han propuesto esta semana en el curso de Pekip: un globo hinchado muy poquito para evitar riesgo de que explote. En el curso primero pusimos a todos los bebes en filita y todos los globos atados con un hilo de lana encima que las mama sujetabamos. Luego cortamos la lana y los peques estuvieron jugando a su aire con su globo y al final nos llevamos el globo a casa.

Como podeis apreciar en las fotos la pitufina se entretiene mucho con el :-)

Primeros auxilios para bebes

Dos videos sobre primeros auxilios para bebes: la maniobra de Heimlich para casos de atragantamiento y la reanimacion cardio pulmonar.

Lectura: Baby lead Weaning

Baby lead weaning: The Essential Guide to Introducing Solid Food and Helping Your Baby to grow up a happy and confident eater o su traduccion al español El niño ya come solo es un libro sobre la introduccion de solidos en la alimentacion del bebe que me ha gustado mucho y que recomiendo. 

Explica lo que en ingles se conoce como BLW  (Baby Lead Weaning) y que en español se ha traducido como ACS (Aprender a Comer Solo), es decir dejar que sea el bebe quien guie la introduccion de alimentos distintos a la leche en su dieta. 

Habla de las razones historicas de porque se empezo a dar pures o triturados a los bebes y de como esto no es necesario, sino que los peques pueden participar desde el principio de las comidas familiares, trata tambien que tipo de comidas son mas faciles para el inicio, que comidas hay que evitar o  el riesgo de atragantamiento.

Con el pitufo usamos el metodo "tradicional" es decir alimentarle con pures dandole nosotros de comer, con la pitufina quiero probar lo que proponen en este libro que me parece mas logico y mas respetuoso con el bebe. A ver como nos va :-)

Jugando con una pelota hinchable

La semana pasada empece con la pitufina un curso de PeKip, que tambien hice con el pitufo y que es bastante popular en la zona donde vivimos. El curso es una vez a la semana, durante hora y media en una habitacion calentita para que los bebes puedan estar desnudos. Es para bebes nacidos de mas o menos la misma edad (en nuestro curso hay bebes de finales de marzo hasta principios de mayo) y hay una monitora que va proponiendo actividades adecuadas a los bebes. El curso esta pensado para que sirva tambien a las madres como lugar de encuentro e intercambio con otras mujeres con un peque de la misma edad.

La semana pasada estuvimos jugando con pelotas hinchables, primero poniendoselas encima a los bebes para que pudieran tocarlas con las manos o con los pies, y luego probando a poner a los bebes encima de la pelota.

Como en casa tenemos pelotas hinchables hemos repetido el juego, ya sea con el papi o conel hermano mayor como ayudantes.

Jugando con papel

Muchas veces las cosas que mas entretienen a la pitufa son las mas simples. El otro dia le di un trocito de papel de embalar y estuvo un buen rato super entretenida arrugandolo y estrujandolo (eso si con su mami vigilante para que no se lo comiera).

Documental : Bebes

Bebes es un documental precioso que recoge imagenes de los primeros 18 meses de vida de 4 bebes: uno en Namibia, uno en Japon, uno en Mongolia y uno en Estados Unidos.

Lo vi al poquito de nacer la pitufina y ahora que ya tiene 4 meses y medio el otro dia volvi a pensar en el y con la pitufina dormida encima mio volvi a verlo.

El documental esta basado en videos de fragmentos de la vida de los 4 bebes.  El sonido es original, es decir en cada caso en el idioma correspondiente de la familia.

 Es muy interesante ver las distintas circunstancias en las que cada bebe crece y  las imagenes son muy muy bonitas.

Tambien muy interesantes las entrevistas que se incluyen en el DVD a los padres de los 4 bebes sobre sus motivos para participar en el documental y sus reflexiones sobre las otras culturas.

Mas informacion en la web de la pelicula:
http://www.karmafilms.es/bebes/

Lectura: Our Babies, Ourselves de Meredith Small

Our Babies, Ourselves de Meredith Small

Llegue al libro por referencias a el del pediatra Carlos González en sus libros y me ha gustado mucho.

Yo me lo he leido en ingles en formato digital aunque parece que tambien esta traducido al español.

El libro habla de la "etno-pediatria", hace un analisis de las necesidades de los bebes desde el punto de vista biológico y de como las distintas culturas responden a estas necesidades. Trata temas como la lactancia, la respuesta al llanto del bebe, como llevar al bebe.

No es una guia de como hacer las cosas sino un analisis de cuales son las necesidades biologicas del bebé, como distintas culturas actúan antes estas necesidades y las consecuencias que los distintos modos de criar traen consigo.

Me lo he leido en los primeros meses de vida de la pitufina y aunque ya estaba convencida de lo que hacia me ayudo a reconfirmarme (y a tener argumentos antropologicos para cuando tengo ganas de discutir con los que cuestionan nuestro modo de crianza ;-P )

Noches: cuatro en la cama.

Cuando tuve al pitufo no tenia ni idea de lo que era el colecho. Paso sus tres primeros meses durmiendo al lado mio en una cunita con un lado abierto adosada a la cama. Cuando se le quedo pequeña, pusimos su cuna grande junto a nuestra cama y dormia separado de nosotros por los barrotes. Cuando queria comer por la noche, lo cogia, lo pasaba a mi cama, le daba el pecho y lo volvia a pasar. Despues volvi a trabajar. Y el peque crecio. Y entre el cansancio de madrugar y lo que me dolia la espalda de coger y dejar al peque que ya pesaba mas de su cunita decidi que dormia con nosotros y punto. Y asi descubrimos el colecho. Despues quitamos los barrotes de su cuna y asi hemos seguido hasta ahora, con las camas juntas durmiendo todos juntos.

Cuando me quede embarazada de la pitufina teniamos claro que queriamos colechar los cuatro. Estuve buscando y leyendo como lo hacian otras familias, aunque tenia un poco de miedo que no funcionara. Que el hermano mayor no aceptara dormir a mi lado (cambiamos el orden que teniamos pitufo-mama-papa a pitufo-papa-mama-pitufina), que la pitufa le despertara si lloraba por la noche, que me diera miedo dormir con un recien nacido al lado. Pense usar una cunita adosada a la cama para el principio como habiamos hecho con el pitufo y nos prestaron una.

Y llego la pitufina.

Hemos colechado desde el primer dia, la cuna adosada ha acabado como soporte de libros (los que le leo al pitufo y los que me leo yo cuando la pitufa duerme la siesta), y he dormido con ella mil veces mejor que lo que dormi los primeros meses con el pitufo. No me entero de cuantas veces se despierta para comer porque la doy medio dormida. Duermo bien y ella tambien. Y el pitufo y el padre tambien estan felices con la solucion. Y con el cansancio que es tener un bebe y un hermano mayor la verdad es que agradezco mucho conseguir por lo menos descansar algo por las noches.

Aparte de que que mejor modo de despertarse por las mañanas hay que con los abrazos del pifuto y las sonrisas de la pitufina?

Llanto

Por suerte parece que la epoca de llantos inconsolables de la pitufa ya ha acabado, pero los primeros meses tenia sobre todo a ultima hora de la tarde ratos en que lloraba y lloraba y no habia forma de consolarla.

Las cosas que mejor funcionaban eran...

• Llevarla en el fular, hubo dias que se los paso practicamete metidita dentro porque era el único sitio en el que estaba tranquila.
• Cambiar de brazos: de mama a papa o a la inversa, a veces cuando uno de los dos ya no sabia como ponerla bastaba cambiar quien la cogia para tranquilizarla rapidamente.
• Cantar, esta servia tanto para tranquilizarla a ella como a mi, cuando ya no sabia que hacer y ella seguia llorando, me ponia a pasear con ella en brazos o en el fular cantando una cancion una y otra vez. Efecto secundario positivo adicional de este metodo: el hermano mayor ha aprendido un monton de canciones nuevas y el tambien canta a la peque cuando la ve inquieta.
• Pasear al aire libre o subir y bajar escaleras con ella en brazos o en el fular. No se cuantas veces he subido y bajado las escaleras de casa, pensando no podre hacer gimnasia de recuperacion post-parto pero al menos ejercicio fïsico si que hago! ;-)
• Preveer: como sabia que la ultima hora de la tarde solia ser la critica, la metia en el fular un rato antes y me iba a pasear con ella, asi se quedaba dormida y no teniamos hora critica.  
• Cogerla en brazos boca abajo, apoyada en el antebrazo. Esta posicion al principio solo le salia al papi que tiene los brazos bastante mas grandes que yo, pero como resultó que es una posición que gusta mucho a la pitufa ahora me sale tambien a mi con mis brazos de palillo.

Pañuelo de malabares

Otro juguete muy sencillo que con el pitufo tuvo mucho exito y a la pitufina parece que tambien le gusta: un pañuelo de malabares. En Alemania se encuentran en cualquier jugueteria junto con las cosas para hacer malabares, tipo bolas o mazas. Son muy muy ligeros y transparentes, lo cual los hace perfectos para jugar al "cucu-tras", para hacer cosquillas, o dejarlos caer sobre la piel desnuda del bebe. Tambien son perfectos para agarrar e intenar llevarse a la boca, que es la ocupacion principal actual de la pitufina.

Porteo en fular: FAQ

Como conte en este post con la pitufina descubri los fulares elasticos. Al principio no sabia si iba a ser una alternativa al cochecito/sillita o si lo usaria esporadicamente, pero ahora, a pocos dias de que la pitufina cumpla 4 meses, puedo decir que solo conoce dos medios de trasporte: el maxi-cosi para el coche y el fular para fuera del coche. A mucha gente le sorprende y me preguntan, asi que aqui esta un recopilatorio de las preguntas que mas me hacen y mis respuestas...

¿Es asi como se lleva a los bebes en Alemania?

Pues aunque es cierto que en Alemania se ven mas fulares que los que yo he visto en España, tambien en Alemania es una minoria de mamas las que llevan a sus bebes asi. Álli me preguntan si es asi como se lleva a los bebes en España ;-)

¿Pero no te duele la espalda?

Pues de momento no, puedo llevar a la pitufa el tiempo que quiera sin ningun problema ni dolor. Con el pitufo cuando era bebe que tambien queria muchos brazos pero los hacia sin fular, si que me dolia mucho la zona de la nuca, ahora sin embargo no me duele nada.

¿Pero no va muy espachurrada? Asi no puede moverse, necesita que la dejes mas libertad

Va en una posicion anatomicamente correcta, que respeta la curvatura de su espalda.

No se si el llevarlar en el fular tendra algo que ver o no, pero la pitufa es mucho mas agil que lo que era su hermano a su edad (con el pitufo descubrimos el porteo cuando tenia unos 5 meses).

Cuando ella quiere "mas libertad" me lo hace saber, y la saco del fular y la dejo que se mueva como quiera.

¿Pero la gusta ir ahi?

Pues si no la gustara no me gustaria tampoco a mi, porque no hay nada mas incomodo que tener a un bebe en una postura en la que el no quiere estar.

Y desde hace un tiempo me da la impresion de que a veces hasta me "pide" ella el fular, hay ratos que esta inquieta y no se lo que la pasa, no parece que tenga hambre no quiere que la deje, si la cojo protesta tambien, hasta que la tumbo a mi lado y me empiezo a anudar el fular. En ese momento se queda tranquila mirandome como diciendome "si mami, era eso lo que queria, que me metas en el fular".

Pero que tranquila y "buena" que es.
Lo de buena lo pongo entre comillas porque bebes malos no hay.

Aunque a tooooooooooooodo el mundo le parece que la porteo demasiado luego toooooooooooooooodo el mundo me dice lo tranquila que es, que no la oyen llorar y que cuanto se rie y que simpatica que esta siempre.

Como con lo del desarrollo motor, no se cuanto tendra que ver, pero hay estudios (mencionados por ejemplo en este libro) que encontraron una correlacion entre un menor tiempo de llanto en los bebes que eran porteados un mayor tiempo.

Asi la puedes llevar ahora que pesa poco pero enseguida tendras que empezar a usar cochecito. O ¿hasta cuando piensas llevarla asi?
Pues la verdad es que no tenemos nada programado. Mientras ella y yo sigamos a gusto, seguiremos usando el fular, y si llega un momento en el que no es asi, nos buscaremos alternativas...seguiremos informando de nuestra evolucion.

Juguete casero

Idea sacada de este libro.

Material: 
- Guante
- Cintas de colores

Atando las cintas de colores a cada dedo del guante se tiene un juguete para entretener a los peques.

3 meses: aprendiendo a levantar la cabeza

Las recomendaciones actuales sobre la posicion para dormir de los bebes es ponerles siempre boca arriba, porque se asocia con un menor riesgo de sindrome de muerte subita. Tambien las recomendaciones actuales son poner al bebe cuando esta despierto de vez en cuando boca abajo para darle la oportunidad de ejercitar los musculos del cuello.

Recuerdo que al pitufo a los 3 meses no le gustaba nada de nada que le pusiera boca abajo, en cuanto lo hacia protestaba y tenia que volver a ponerle boca arriba. A la pitufina sin embargo le encanta. De hecho ya se da la vuelta ella sola y al segundo de ponerla en el suelo ya esta boca abajo.

Una idea para facilitar esta postura para lel bebe es ponerles con un cojin o almohada en el que apoye el torso para que le resulte mas facil levantar la cabeza, y ponerle algun juguete delante que les llame la atencion (tambien vale mama haciendo tonterias mientras hace fotos)

Fulares elasticos

Con mi hijo mayor descubri las ventajas de portearlo cuando tenia 5 o 6 meses con una mochila ergonomica. Con la pitufina queria portearla desde el primer dia pero la mochila me parecia muy grande para un bebe pequeño. Con mi hijo ya habia probado un fular normal pero nunca llegue a apañarme bien con el, con la peque una amiga me recomendo probar con un fular elastico, y creo que ha sido la mejor compra que he hecho para mi hija, porque estamos las dos encantadas.


A mi me encanta llevarla pegadita a mi mientras tengo las manos libres para hacer otras cosas. Y a ella le gusta ver todo desde las alturas y cuando se cansa dormirse escuchando el corazon de su mami.


Una cosa importante, cuando se portea al bebe sea en fular o en mochila es asegurarse siempre de que esta en la posicion correcta, con la espalda curvada y como sentado, para una explicacion mas detallada podeis mirar aqui.


La ventaja de un fular elastico respecto a un fular convencional es que permite el preanudado, es decir te atas el fular sola y luego una vez atado metes al bebe. Es muy muy muy facil, podeis ver como se hace en este video:
http://www.youtube.com/watch?v=whbQi_0DlXc
Otra ventaja que yo le encuentro es que ocupan algo menos que los fulares normales.


La desventaja es que segun crecen los peques y empiezan a pesar mas y moverse mas la tela cede mucho y resulta incomodo. Aparte de eso es menos versatil que un fular convencional, que permite mas formas distintas de atarlo.


En tres meses he acabado con tres fulares elasticos, os cuento un poco de cada uno de ellos:


Bobawrap:

Fular elastico, con una composicion de 95% algodón y 5% spandex. Mide 5,5 m. 


Es el  primero que compre, el mas elastico de los tres que tengo y el que mas he usado hasta ahora, y probablemente por eso con el que mejor me apaño. 


El unico inconveniente que le veo es para cuando hace mucho calor, porque con el peque pegadito, aunque el tejido es suave, pues eso que da mucho calor. 


Ocupa muy poquito y viene con una bolsita el la que lo puedes guardar cuando no lo usas y lo metes en el bolso. 


Antes se vendia bajo el nombre de Sleepy Wrap, que es como todavia se encuentra en muchos videos de demostracion de anudados en youtube.



MamEco:


Este es un fular semielastico, elaborado con cáñamo 55% y algodón orgánico 45% .Mide 4,6 m. 


El modelo que yo compre venia con gorrito y botitas a juego con el fular, aunque todavia no las hemos usado, pero espero usarlas cuando bajen las temperaturas porque son muy chulas. 


Se nota que es semi-elastico, es decir que es mas dificil de usar como preanudado, pero yo con la experiencia previa que tenia con el bobawrap enseguida aprendi a atarmelo sin preanudar. 


Al no ser elastico creo que podre seguir usandolo mas tiempo cuando la pitufina vaya creciendo. De los tres que tengo es el que mas ocupa. 




Bambuleo

Fular en tejido de bambu, fresquito fresquito, el mas finito de los tres que tengo. Ocupa poquito. 


Mide 4,5 m, pero como son artesanales pueden encargarse de otras medidas. Lo mismo con el color, si se quiere un color especial tambien puede encargarse. El mio es sin teñir. 

3 meses: juguetes para agarrar

La pitufina ya empieza a intentar agarrar las cosas y dos de los juguetes con los que se entretiene en estos dias, intentando cogerlos (y moverlos para llevarselos a la boca, aunque esto no se sale y se enfada) son los que podeis ver en las fotos.

Se los dejo al lado o encima suyo y enseguida empieza a mover las manos para intentar cogerlos, como ambos tienen muchos sitios de donde agarrarlos enseguida consigue engancharlos. Luego empieza la parte de intentar llevarselos a la boca, pero esa de momento no la tiene nada dominada.